Abnehmen

im Fitnessstudio AXIS in Balingen

Übergewicht - von einem guten Menschen kann man die genug haben, oder?

„Sie müssen abnehmen, Sie sind viel zu dick, das ist ungesund!“ Das haben Sie sicher schon öfters von Ärzten oder Menschen aus Ihrem Umfeld gehört. Aber: Sie MÜSSEN erst mal gar nichts. Sie alleine entscheiden wie Sie Ihr Leben leben möchten. Nur Sie und niemand anders. Wir im Axis akzeptieren Sie so wie Sie sind und wie Sie sein möchten. Sie sind gut so wie Sie sind. Wir helfen Ihnen lediglich bei der richtigen Auswahl und der Durchführung Ihrer Therapie, stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und sind für Sie da, wenn Sie einmal Motivation oder Hilfe brauchen. Denn ja, von einem guten Menschen kann man nie genug haben. Im Folgenden möchten wir Ihnen zeigen, wie Ihnen dieser Satz vielleicht doch ganz bald Ihr Leben noch schöner machen kann.


Unser Verständnis

Wir haben Verständnis für Sie, wenn Ihnen ein konsequentes Einhalten und Durchhalten von Ernährungs-oder Bewegungsgewohnheiten schwerfällt. Wir haben Verständnis, wenn Sie schon Vieles probiert haben, aber immer wieder frustriert zurückgeworfen wurden. Und wir haben Verständnis, wenn Sie sich in der Gesellschaft manchmal unter Druck und benachteiligt fühlen –Sie sind mit Ihren Gefühlen damit nicht alleine, die Wissenschaft hat dies schon nachweislich bestätigt. Leider. Folgende Grafik zeigt jedoch in aller Härte welch verheerende Folgen Übergewicht hat. 

Sportwissenschaftliche Grundlagen und was wir vom Axis für Ihr Übergewicht tun können

Wie oben gelernt, resultiert Übergewicht fachlich ausgedrückt aus einer Energiebilanz, die nicht zum Aktivitätsniveau passt. Einfach ausgedrückt: Es geht mehr rein als raus geht. Doch diese Bilanz ist nicht einfach mit zwei „Spezial-Übungen“ und einer „Friss-die-Hälfte-Diät“ abgetan. So ist es für uns als Experte aus der Sportwissenschaft bei der Behandlung von Ihrem Übergewicht zunächst nicht entscheidend, welche Übungen, welche Methode oder welchen Ansatz wir mit Ihnen wählen. Viel mehr ist es für uns von Bedeutung, dass wir Sie als Mensch und Ihre Entwicklung bis hierhin verstehen können. Das komplexe Konstrukt aus antrainierten Essritualen und -Normen, aus sozialen und psychologischen Stressfaktoren, sowie aus alltäglichen Anforderungengilt es für uns zu verstehen. Es macht Ihnen recht wenig Freude, wenn abends Ihre Kinder hungrig und mit leuchtenden Augen am Vespertisch sitzen und auf ein leckeres Essen von Mama warten, wir Ihnen aber anordnen: „Abends ja keine Kohlenhydrate, Frau Müller!“.Vertrauen Sie uns und vertrauen Sie den unzähligen Menschen aus‘m Ländle, denen wir bereits geholfen haben. Sport muss nicht immer anstrengend sein. Sport muss nicht lästig sein. Wir verstehen Sie als Mensch und gehen mit Ihnen den Weg, der für Sie einfach ist und der Sie glücklich macht. Für jede Anforderungen haben wir die passende Bewegung –egal ob an Land, im Wasser oder im Freien. Die Ernährungsberatung –egal ob hinzu Trennkost, Vollwertkost, Vegan oder 16/8-Fasten –sorgt dafür, dass die Erfolge auch bleiben.Denn wir alle –Ihre Familie, Ihre Freunde und das Axis –können nicht genug von Ihnen haben. Je gesünder Sie sind, desto länger leben Sie und desto mehr haben wir von Ihnen.

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Ihr Lothar Sickinger und das Team vom Fitnessstudio AXIS in Balingen

 

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