Arteriosklerose, und die daraus entstehenden Folgen entsprechend des Gartenschlauchprinzips, machen Sie und Ihr Herz krank.
Verschiedenste Ursachen sorgen dafür, dass zuwenig Blut und Nährstoffe an Ihrem Herz ankommen und so im besten Fall nur ein Brustschmerz entsteht; die sogenannte Angina Pectoris. Im schlechtesten Fall erleiden Sie einen Herzinfarkt und sterben wenig später daran.
Stress als normale Instinktreaktion unseres Körperszieht zieht unsere Arterien nicht nur sprichwörtlich, sondern auch anatomisch zusammen. Vor 10.000 Jahren war es Stress, wenn wir in die Augen eines Säbelzahntigers blickten. Heute ist der Stresslevel zwar nicht so krass hoch, dafür aber chronisch. Alltäglicher Zeitdruck, Leistungsdruck und schlechte Beziehungen zu Menschen sind der Grund. Permanent schüttet Ihr Gehirn Adrenalin aus. Dieses Hormon dockt an die sogenannten Beta-Rezeptoren des Herzens, sodass das Herz stärker pumpen kann und die Arterien enger werden. Richtig! Ihre„Beta-Blocker-Medikamente“ blockieren diese Rezeptoren, sodass die Stressreaktion nicht an Ihrem Herzen und den Arterien ankommt. Medikamente sind also eine reine Symptombekämpfung – das Feuer der Entzündung und des Stresses nagt jedoch weiter an Ihnen.
Kommt dazu eine ungesunde Ernährung, die die Entzündungsvorgänge der Arteriosklerose noch beschleunigen, sowie Bewegungsmangel, der dafür sorgt, dass genügend Cholesterin als „Einengungsmaterial“ vorhanden ist, werden die Überlebenschancen fatal – 30% aller Herzpatienten sind zudem depressiv und sterben eher.
Doch Rettung ist in Sicht: Ihr Herz. Nicht Ihr organisches, sondern Ihr emotionales Herz: Ihre Liebe. Lieben Sie die gesunde Ernährung. Wer sich entzündungshemmend ernährt, kann sogar die Arteriosklerose zum Teil rückgängig machen. Lieben Sie Ihre Natur als Bewegungstier. Das Herz wird stabiler, der Blutdruck und der Cholesterinspiegel sinken. Lieben Sie Ihre Mitmenschen und nehmen Sie das Leben eine Portion leichter. Denn wer Liebe empfindet, empfindet keinen Stress. Die Arterien bleiben geschmeidig und offen. Das Blut fließt sanft und konstant. So ist es vor Allem die Liebe zu Bewegung, Ernährung und den Menschen, die Sie gesund werden lassen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Bewegung das Risiko an einem Herzinfarkt zu sterben stärker senkt, als es Cholesterinsenker oder andere Medikamente tun. Daneben ist bekannt, dass wenn bereits ein Herzinfarkt vorliegt, das Risiko an einem erneuten Infarkt zu erkranken, erhöht ist. Sport senkt auch dieses Risiko maßgeblich. Es ist nie zu spät um anzufangen.
Und genau darum geht es uns im Axis. Ihre Herztherapie ist nicht ein tristes Blatt Papier. Sie ist vielmehr ein wichtiges Teil im großen Puzzle Ihres Lebens. Schon einigen Menschen konnten wir so zu einem besseren Leben mit Herzproblemen verhelfen. Sportwissenschaftlich ausgebildet und mit offenen Ohren hören wir Ihnen zu und gehen gemeinsam mit Ihnen nicht nur den ersten, sondern auch alle weiteren notwendigen Schritte zu Ihrem gesünderen und deshalb besseren Leben.
Ihr Herz: Organ der Liebe – lieben Sie ihr Leben und Ihr Leben liebt Sie.